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Apéro

Caponata sicilienne : légumes d’été à l’honneur

Caponata sicilienne : la recette d’été à adopter L’été, on profite à fond des tomates bien juteuses et des belles aubergines bien rondes. Aubergines grillées, ratatouilles, salades de tomates colorées et tartes à la tomate égaient nos repas. Et clairement, on ne s’en lasserait pas… Et à cette liste de ces recettes de Provence, on ajoute la délicieuse caponata sicilienne qui nous vient de Sicile. Ingrédients pour une Caponata Sicilienne / 4 personnes : 2 grosses aubergines. 1 poivron rouge […]

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crème de betterave

Crème de Betterave

CREME DE BETTERAVE On ne pourra pas faire plus flashy comme couleur de dips. Quand j’ai envie d’avoir un peu plus de gaité dans l’assiette, c’est la recette que je prépare le plus. C’est peu connu, mais la betterave est riche en fer, l’oligot-élément dont nous sommes le plus souvent en carence en France ( il y a des records comme ça…:). Donc entre les protéines végétales  des pois chiches et le fer des betteraves, ca me donne deux très […]

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